19 février 2013

Brocolis au roquefort

 

Une fois n’est pas coutume, voilà une recette pleine de légumes. De brocolis plus exactement…Je ne sais pas vous, mais chez moi, ils n’ont pas la cote ! J’ai enfin trouvé une façon de les accommoder.

Ultra-facile !

 

Brocolis 1


Recette ( pour 4)

-Des brocolis (1 bouquet) déjà cuits à la vapeur.

-4 pommes de terre cuites à la vapeur.

-4 steaks de dinde ou poulet coupés en morceaux.

-1 càc d’huile.

-150 ml de lait.

-1 càs de maïzena.

-60 g de roquefort.

-1 càs de ciboulette ciselée.

-Sel+poivre.


 

-Dans une poelle, faire revenir le poulet dans l’huile.

-Pendant ce temps, faire chauffer le lait dans une casserole.

-Délayer la maïzena avec 3 càs d’eau et la verser dans le lait.

-Remuer jusqu’à l’épaississement de la sauce.

-Y rajouter le fromage et le faire fondre complètement.

-Répartir dans des grands ramequins ou des assiettes  les brocolis,  les pommes  de terre et la viande.( Tout doit être bien chaud, bien sûr !)

-Assaisonner

-Recouvrir de sauce.

-Servir aussitôt.

 

Brocolis2

 

Le roquefort se marie très bien avec les brocolis !!!

Posté par miossy à 22:27 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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Commentaires sur Brocolis au roquefort

    alors moi j'aime les brocolis, Lou-Ann aime les brocolis mais Renaud n'y tient pas plus que ça et suis sûre que cette petite recette va l'enchanter..

    Posté par mu, 20 février 2013 à 08:20 | | Répondre
  • Tu verras, c'est surprenant ...Dans le bon sens du terme

    Posté par miossy, 20 février 2013 à 12:16 | | Répondre
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